CERVICALGIA: descrizione, cause e rimedi per il dolore cervicale

CERVICALGIA: analizziamo una patologia complessa per capire come curarla studiando cause e sintomi

Che cosa è la cervicalgia?:

La cervicalgia è il termine utilizzato principalmente per descrivere il dolore localizzato nella parte posteriore del collo in corrispondenza delle sette vertebre cervicali che permettono l'esecuzione dei movimenti complessi. Il dolore può inoltre irradiarsi sulla sulla parte alta delle spalle, sulle braccia nei casi più gravi ed infine irradiarsi anche alla testa.

In sintesi, quando si parla di questa problematica, l'equilibrio tra muscoli, articolazioni e abitudini quotidiane si è alterato ed il corpo non riesce più a sopperire a queste modifiche.

Sintomi e Cause:

La sintomatologia è molto variabile da persona a persona, inoltre ogni episodio acuto differisce da altri. Generalmente i sintomi più comuni sono la presenza di un dolore presente nella parte posteriore del collo, fisso e opprimente, con annessa rigidità dei movimenti del collo, quindi difficoltà nella flesso-estensione e soprattutto nelle rotazioni del capo che il paziente riferisce con il termine di "collo bloccato" e dolore che aumenta con l'aumentare dello sforzo durante la giornata.

Nei casi più gravi, i Pazienti possono riferire rigidità che scende anche lungo le spalle e nella parte alta della schiena, ma anche salire sulla fino alla parte posteriore del capo, causando giramenti di testa e nausea, a causa della presenza di rigidità della muscolare alla base dell'occipite.

Un caso particolare è la presenza di "cervicalgia con irradiazione", in cui oltre alla classica sintomatologia, si riscontra anche un fastidio irradiato, spesso riferito come "scossa", lungo il braccio, in cui si ha la presenza di una componente neurologica alterata, che andrà analizzata più approfonditamente per escludere lesioni neurologiche più importanti.

Differenze con il "torcicollo":

Spesso i Pazienti confondono la cervicalgia con il torcicollo, però queste due problematiche hanno una insorgenza diversa. Spesso il torcicollo insorge dopo un movimento brusco, repentino, in cui una componente muscolare si irrigidisce, mantenendo il collo rigido e bloccato fino al suo rilassamento. Può durare qualche giorno e non presenta irradiazioni.

Mentre per la cervicalgia può essere lieve, medio o intenso ed inoltre l'insorgenza può essere progressiva e durare per un tempo maggiore rispetto al torcicollo, con sintomi più complessi.

Cause principali: perché ho mal di collo?

E' importante specificare che per una buona riuscita del trattamento è fondamentale inquadrare con precisione la causa dell'insorgenza dei sintomi in modo tale da riuscire ad indirizzare al meglio il trattamento.

Generalmente le cause principali che possono portare all'insorgenza del dolore cervicale sono la tensione muscolare e il mantenimento di posture errate e protratte nel tempo, collegate ovviamente anche alla presenza di stress che può potare ad un irrigidimento eccessivo della muscolatura.

Andando nello specifico, ci sono quadri diagnostici più complessi in cui si ha la presenza di:

• Artrosi cervicale

• Traumi

• Discopatie cervicali

• Problematiche alla temporo-mandibolare

• Movimenti ripetuti

Specifico che al giorno d'oggi la problematica del dolore cervicale è diventata molto più frequente in quanto la nostra quotidianità è molto più statica, caratterizzata da posture fisse e capo chino (lavoro al pc o utilizzo dello smartphone), l'attività fisica, specie nei giovani è più rara e questo porta all'insorgenza di problematiche a cui non siamo abituati. In quanto è importante variare spesso la propria postura ed allenarsi e tenersi in movimento per poter allenare la muscolatura in maniera uniforme.

Nei casi più complessi, possono esserci associati sintomi più gravi come nausea e giramenti di testa; in questo caso si parla principalmente di cefalea muscolo-tensiva, una condizione particolarmente debilitante per il Paziente che andrà valutata quanto prima. Aggiungo che nel caso debba esserci associata anche una difficoltà nella concentrazione ed una marcata fatica nell'articolazione delle parole e frasi è necessario farsi visitare urgentemente da uno specialista.

Rimedi principali secondo la ricerca scientifica:

Nelle situazioni in cui il dolore è lieve, la situazione non è grave, basti solamente evitare sforzi eccessivi e mobilizzare il collo con movimenti dolci e tenerlo al caldo.

Nei casi in cui il dolore è moderato o intenso è fondamentale rivolgersi ad uno specialista per inquadrare al meglio la problematica. Una volta effettuata la diagnosi, se confermata la problematica di cervicalgia, le ricerche scientifiche dimostrano che l'utilizzo di terapia manuale e esercizio fisico terapeutico sono ottimale nella riduzione del dolore e nella risoluzione del movimento deficitario del collo.

Fondamentale l'educazione posturale del Paziente finito il percorso terapeutico per evitare il più possibile l'insorgenza di recidive nei mesi a seguire.

Conclusioni:

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